Álcool Durante a Gravidez: Nenhuma Quantidade é Segura

Nenhuma quantidade de álcool é considerada segura durante a gravidez. Principais organizações de saúde mundiais (OMS, CDC, ACOG, RCOG) recomendam abstinência completa.

Por Que Zero Álcool?

• Transtornos do Espectro Alcoólico Fetal (FASD): variam de déficits neurodesenvolvimentais sutis à síndrome alcoólica fetal completa (restrição de crescimento, anomalias faciais, danos ao SNC).
• Nenhum limite conhecido: mesmo exposição de baixo nível foi associada a alterações na estrutura cerebral, problemas comportamentais e redução do QI em alguns estudos.
• Transferência placentária: o álcool atravessa livremente; o feto não possui enzimas metabólicas para processá-lo.
• Tempo: o risco existe durante toda a gravidez — organogênese (primeiro trimestre), crescimento cerebral (todos os trimestres).

Orientações Práticas

• Pare de beber ao planejar a gravidez ou assim que a gravidez for confirmada.
• Alternativas não alcoólicas para situações sociais.
• Se você bebeu antes de saber que estava grávida, pare agora e discuta com seu provedor — o risco é dose-dependente.
• Parceiros podem apoiar também se abstenendo.

O FASD é 100% prevenível. A escolha mais segura é zero álcool.