Como calcular semanas e trimestres da gravidez

Método padrão (baseado na DUM)

A gestação média dura 40 semanas (280 dias) a partir do primeiro dia da última menstruação (DUM), divididas em 3 trimestres.

Passo a passo

1. Marque no calendário o primeiro dia da sua última menstruação.
2. Conte 7 dias a partir desse dia → início da semana 1. Continue contando até a semana 40.
3. Fim do 1º trimestre: final da semana 12.
4. Início do 2º trimestre: semana 13. Fim do 2º trimestre: final da semana 28.
5. Início do 3º trimestre: semana 29. Fim (data provável do parto): final da semana 40.

Observações

• Escapamentos (spotting) não contam como menstruação.
• Ultrassom no 1º trimestre (CCR) pode ajustar a data com mais precisão (± 5 dias).
• Cada gravidez é única; use a data como referência para acompanhamento pré-natal.