Levantamento das restrições durante a gravidez

Há muitos mitos antigos que vão junto com a gravidez, uma das quais envolve o levantamento de objetos por mulheres grávidas. Então, o que exatamente são as restrições quando se trata de levantar durante a gravidez? Instruções
restrições durante a gravidez
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Ao contrário da crença popular, a cautela contra levantar objetos pesados durante a gravidez não é para evitar prejuízo para o bebê, mas para a mãe . Durante a gravidez os ligamentos e tendões de uma mulher começar amolecimento e articulações começam soltando. Esta é a parte do corpo reorganizando seu alinhamento para levar um bebê perto da área do quadril. É desaconselhável para mulheres grávidas, para participar de qualquer atividade que possa afetar o equilíbrio . Perder o equilíbrio pode causar uma queda que pode acabar prejudicar o feto.
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Outra razão para evitar levantar objetos pesados durante a gravidez é a saúde das costas. Gravidez já coloca pressão adicional sobre os músculos das costas . Levantar objetos pesados amplia esta estirpe e pode levar a lesão muscular.
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Como precaução, muitos médicos sugerem que as mulheres não levantar mais de 30 quilos durante a gravidez para evitar prejuízo para a mãe. Se uma mãe -de-ser tem qualquer histórico de gestações aborto ou complicados , esse número pode ser significativamente diminuída, ou o médico pode recomendar nenhum levantamento de todo.