Como Acelerar Contrações do Trabalho de Parto

Contrações são frequentemente fracas e irregulares no estágio inicial conhecido como trabalho de parto precoce. Contrações irregulares podem resultar em trabalho de parto mais longo, com trabalho de parto precoce às vezes durando vários dias. Os perigos de estar em trabalho de parto por período prolongado incluem desidratação e exaustão física, que podem afetar a saúde do bebê por nascer. Às vezes, medicação pode ser necessária para ajudar regular contrações e acelerar o trabalho de parto. Se você deseja parto sem drogas, existem algumas técnicas que pode tentar para fazer suas contrações progredirem naturalmente.

O que você vai precisar

• Chá de folha de framboesa vermelha

Instruções

1. Caminhe. Caminhar permite seu corpo trabalhar com a gravidade para colocar o bebê na posição adequada para o nascimento. A pressão descendente no colo do útero pode induzir contrações mais fortes e regulares. Não caminhe se for doloroso ou muito desconfortável, e descanse regularmente para evitar exaustão.

2. Beba uma ou duas xícaras de chá de folha de framboesa vermelha. Chá de folha de framboesa vermelha tonifica músculos uterinos e pélvicos, tornando contrações mais fortes e eficientes. Funciona melhor se você começar a beber quando estiver com 34 semanas de gestação, mas pode beber durante o trabalho de parto também. Também ajudará a manter você hidratada.

3. Esvazie a bexiga frequentemente, especialmente se está bebendo muita água ou conectada a fluidos intravenosos. Bexiga cheia pode bloquear a descida da cabeça do bebê. Contrações geralmente ficam mais fortes e rápidas uma vez que a cabeça do bebê pressiona contra o colo do útero.

4. Pratique técnicas que ajudam aliviar estresse, como massagem ou aromaterapia. Estresse severo pode causar distocia emocional. Na distocia emocional, circulação do útero é reduzida, causando contrações irregulares e ineficientes.