Retiros de saúde e bem-estar em Michigan (EUA)

Opções integradas de saúde mental, física e nutricional

Retiros ajudam a clareza mental e condicionamento físico com aulas temáticas. Alguns focam espiritualidade, outros em escrita/pintura. Em Michigan, retiros de saúde/fitness costumam integrar tudo: bem-estar mental, saúde física, dieta.

Transformations Spirituality Center (Kalamazoo)

Promove unidade e harmonia pessoal. Leitura, escrita, música, natureza. Bibliotecas, salas de oração, trilhas. Gerido pela Congregação de São José. Opções: retiros planejados (guiados por advisor: yoga, pintura, vida interior), privados (hóspede cria sua experiência), em casa (6-8 meses, oração diária).

Self Realization Meditation Healing Centre (Bath)

Aberto diariamente para silêncio, oração, meditação. Retiros guiados o ano todo. Opções: silêncio, cura transformacional, yoga. Retiros personalizados com agendamento privado. Rotina diária: exercício e meditação pura. Amenidades: comida vegetariana caseira, lago com área silenciosa, parque com trilhas.

Rudolf Steiner Health Center (Ann Arbor)

Para doentes crônicos e quem busca restauração. Todas as idades. Base: medicina antroposófica (visão integral + terapias convencionais). Retiros de 2-3 semanas: arte, música, massagem. Supervisão médica (Drs. McMullen), enfermeiros e terapeutas no local.

Creative Health Institute (Union City)

Centro de aprendizagem focado em nutrição crua/viva. Aulas diárias práticas. 4 retiros: Detox e Reconstrução, Jejum de Sucos, Certificação Chef Raw, Perda de Peso. Base: frutas, vegetais, brotos, grama de trigo frescos/orgânicos. No Jejum de Sucos, só sucos naturais. Chef Raw: culinária gourmet crua. Perda de Peso: ferramentas para alimentação saudável vitalícia.