Planejamento familiar natural (PFN) ou métodos de conscientização da fertilidade identificam fases férteis/inférteis do ciclo para prevenir gravidez. Eles não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
Para prevenir ISTs, use métodos de barreira (camisinha, lençóis de látex) de forma consistente e correta. Combinar PFN com camisinha oferece proteção tanto contra gravidez quanto contra ISTs. Testagem regular de IST e monogamia mútua com parceiro testado também reduzem o risco.