Maneiras de Engravidar Mais Rápido

Ovulação

Ovulação = liberação do óvulo do ovário. Ocorre 1x/mês, ~2 semanas após último dia da menstruação. Durante ovulação é quando se pode conceber. Saber datas de ovulação é essencial para engravidar rápido. Formas de saber:

• Calendário menstrual: A maioria tem ciclo 28 dias (menstruação a cada 28 dias). Média; algumas têm ciclos mais longos/curtos. Calendário menstrual ajuda conhecer seu padrão único. Leva alguns meses registrando. Geralmente ovula ~14 dias após último dia da menstruação.
• Sintomas físicos: Desconforto abdominal inferior (semelhante a menstruação). Muco cervical aumenta muito perto da ovulação. No final da ovulação, temperatura corporal sobe.
• Teste de ovulação de farmácia: Consideram níveis hormonais para determinar dias prováveis de ovulação.

Oportunidades de Gravidez

Relações 1x/dia por alguns dias antes da ovulação esperada e durante ovulação. Óvulo vive ~12-24h após liberado. Espermatozoides vivem 24-48h na vagina. Sexo diário antes e durante garante espermatozoides disponíveis para o óvulo.

Posições Sexuais

Posições podem promover retenção de espermatozoides na vagina, aumentando chance de fertilização. Melhor: mulher deitada de costas com quadril elevado em travesseiro. Após ejaculação, espermatozoides permanecem na vagina. Mulher deve permanecer nessa posição alguns minutos para gravidade levar máximo de espermatozoides ao óvulo.