Método Creighton: Planejamento Familiar Natural para Engravidar

Sobre o Método

O Sistema Creighton Model FertilityCare (CrMS) detecta o período de ovulação da mulher a cada mês. É um método de planejamento familiar porque ajuda casais a evitar gravidez sem contracepção. Para quem quer engravidar, ajuda a concepção acontecer rápido e sem ajuda externa (como injeções hormonais).

Toda mulher fértil tem ciclo mensal em torno do óvulo. Uma vez por mês, ovula (libera óvulo pronto para fertilização). Se fertilizado, engravida. Se não, menstrua. O modelo Creighton baseia-se na ideia de que, se a mulher estuda seu ciclo de perto, saberá os dias férteis e inférteis.

Aprender o Ciclo

Segundo o método Creighton, o corrimento vaginal (muco) é sinal do ciclo. Observe seu muco todos os dias, exceto na semana da menstruação. Note cor, consistência e elasticidade.

• Sem muco = não está ovulando.
• Muco pegajoso e turvo = prestes a ovular.
• Muco elástico e claro (parece lubrificante pessoal) = ovulação iniciada.

Como Usar o Conhecimento

O objetivo é conhecer seu cronograma de ovulação sem precisar olhar o muco diariamente. Após alguns meses estudando seu ciclo, você preverá seus dias férteis. O modelo Creighton não foi feito para ser usado com contracepção de reserva. Se quer filho, tenha relações nos dias férteis. Se não quer, evite relações nesses dias. Quando usado corretamente, é 99% eficaz. Mulheres com ciclos irregulares devem consultar médico sobre rastreamento de dias férteis.