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Cérebro estimulando Exercícios

Seu cérebro é um magnífico órgão pensante. O cérebro humano é capaz de se adaptar continuamente com base em sua percepção e ações. Na verdade, mesmo em idade avançada , o seu cérebro pode crescer novos neurônios . Estimulação mental melhora a função cognitiva e protege o cérebro contra o declínio cognitivo , o que pode resultar em perdas de memória relacionadas com a idade ou habilidades motoras. Você pode manter o cérebro saudável e em pleno funcionamento , incorporando cerebrais estimulando os exercícios em sua rotina diária . Puzzles Sudoku
Sudoku são divertido e viciante , assim como excelente exercício para o cérebro.

Sudoku é um jogo de números , não é um jogo de matemática . O jogo é simples: colocar os números em praças e preencher todos os quadrados em branco no jogo com os números corretos usando a sua lógica , raciocínio e habilidades de memória . A grade de Sudoku é um quadrado 9 por 9 , em que cada linha de 9 números tem de incluir todos os dígitos de 1 a 9 em qualquer ordem , cada coluna de 9 números tem de incluir todos os dígitos de 1 a 9 em qualquer ordem e cada subseção 3 por 3 da praça deve incluir todos os dígitos de 1 a 9. Não há números devem cruzar uns com os outros . Este jogo cognitivo pode ser jogado por crianças e adultos.
Chess
O xadrez é um jogo de estratégia divertido e capaz de manter o cérebro afiado .

O xadrez é um jogo de estratégia que tem sido jogado por muitas décadas e é apreciado por milhões de pessoas em todo o mundo em todas as idades e em todos os níveis de habilidade. Este jogo de pensamento é uma forma altamente eficaz de manter seu cérebro em forma e saudável , uma vez que é construído em cima de um sistema de recompensa e punição. Você deve fazer movimentos com as suas peças para levar os seus adversários sem perdê-los , por sua vez . Atenção é fundamental no xadrez e pode ensiná-lo a manter a atenção em atividades de longo prazo. A falta de atenção pode puni-lo e suas peças com um xeque-mate potencial contra você.
Scrabble
Use seu cérebro e pense em boas palavras para colocar em conjunto para manter o seu mente saudável e ganhar o jogo.

Scrabble é fantástico no sentido de conseguir a sua mente para pensar em boas palavras com as peças que você tem. Este jogo também é um jogo de xadrez como clássico e foi jogado por milhões de pessoas em todo o mundo . Premissa deste jogo cérebro é cada jogador recebe cartas aleatoriamente de um saco. O jogador deve , então, criar uma palavra para fora das cartas que lhe foram dadas e que faz parte do conselho . A maior ou melhor a palavra , mais pontos . Os jogadores podem construir em cima de seu dicionário e manter seus cérebros pensando , jogando Scrabble com você e seus amigos.
Palavras cruzadas
Palavras cruzadas pode ajudar a recordar memórias passadas para resolver a questão apresentada .

Palavras cruzadas são uma forma divertida de estimular o seu pensamento cognitivo. Estes enigmas desafiar o seu idioma e de memória áreas. Palavras cruzadas são ideais , pois você pode fazê-las diariamente no jornal ou online. Você pode até mesmo pegar uma revista cheia de diferentes palavras cruzadas com foco em diferentes gêneros . Eles também variam em dificuldade de fácil a especialista , o que pode permitir que você desafie-se continuamente , se você encontrar o seu quebra-cabeça corrente muito fácil.