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Suicídio: Epidemiologia, Fatores de Risco, Prevenção e Recursos de Crise

Ônus Global

• ~703.000 óbitos por ano (OMS 2019).
• Taxa padronizada por idade: 9,0 por 100.000.
• Segunda causa de morte para idades 15–29.
• Rácio masculino/feminino ~1,8:1 (métodos mais letais).

Principais Fatores de Risco

• Psiquiátrico: Depressão (MDD, bipolar), esquizofrenia, uso de substâncias, TEPT, TLP, ansiedade.
• Histórico: Tentativa anterior (preditor mais forte), automutilação, suicídio na família.
• Médico: Dor crônica, câncer, doença neurológica, HIV.
• Psicossocial: Perda de relacionamento, desemprego, problemas legais, bullying, isolamento.
• Acesso a meios letais: Armas de fogo (EUA), pesticidas (Ásia rural), carvão (Ásia Oriental).

Sinais de Alerta (IS PATH WARM)

• Ideação, Substância, Propósito nulo, Anxiedade, Tristeza/prisão, Hopelessness, Withdrawal, Anger, Recklessness, Mood changes.

Prevenção Baseada em Evidências

• Restrição de meios: Armazenamento seguro de armas de fogo, regulação de pesticidas, barreiras em pontas, blisters.
• Rastreamento e tratamento: PHQ-9 em atenção primária; antidepressivos, TCC, DBT, lítio (bipolar).
• Linhas de crise: 988 (EUA), 116 123 (Reino Unido), 1-833-456-4566 (Canadá), findahelpline.com (global).
• Acompanhamento após tentativa: Contatos de cuidado, planejamento de segurança, aconselhamento sobre meios.
• Treinamento de gatekeeper: Professores, clérigos, colegas de trabalho.

Se Você Está Passando por Isso

Você é importante. Ajuda está disponível 24/7.

• Ligue ou envie mensagem de texto para 988 (Linha Nacional de Prevenção ao Suicídio dos EUA).
• Envie "HELLO" para 741741 (Crisis Text Line).
• Veteranos: 988, depois pressione 1.
• Internacional: IASP / Befrienders.

Procure ajuda. Fique. Amanhã precisa de você.