Como fazer a criança parar de roer unhas

Roer unhas na infância: entendendo e ajudando a parar

Crianças roem unhas por ansiedade, tédio ou hábito; costuma passar com o tempo. Para a maioria dos pequenos, é inofensivo como chupar o dedo, mas pode estragar a aparência das unhas e expor a cutícula. Dicas para ajudar seu filho a parar.

Estratégias

1. Explique que roer unhas acontece quando estamos assustados ou chateados. Observe se ele rói em momentos/lugares específicos (aprendendo coisas novas, conhecendo gente). Incentive a falar sobre o que o incomoda para aliviar o estresse.

2. Não fique no pé (nagging) se for só hábito, não sinal de sofrimento. A atenção extra reforça o hábito; lembretes constantes deixam a criança mais nervosa.

3. Faça acordo de recompensa. Deve ser decisão consciente da criança. Dê estrela ou adesivo para dias sem roer; prêmio especial no fim da semana.

4. Use lembretes físicos. Curativo adesivo sobre as unhas ou esmalte. Aumente a consciência sobre a aparência das unhas.

5. Corte e lixe as unhas regularmente. Crianças são curiosas e inquietas. Unhas lascadas ou bordas ásperas provocam roer, virando hábito.