Transtornos de ansiedade e pânico afetam frequentemente adultos, no entanto crianças também podem experienciar sentimentos de pânico e ansiedade. Se acredita que o seu filho sofre de sentimentos de pânico ou ansiedade, os seguintes tratamentos podem proporcionar alívio.

Visitar um Psicólogo

Psicólogos infantis são frequentemente usados como primeiro passo no tratamento de pânico e ansiedade em crianças (devido à falta de medicação) e focam-se em controlar os sentimentos da criança. Estes especialistas frequentemente ajudam a criança a abordar pensamentos subjacentes que podem resultar em pânico, e ajudam a criança a aprender como gerir estas experiências. Um psicólogo infantil também pode empregar treino de relaxamento e flooding como meio de reduzir respostas de ansiedade, e imaginação guiada e terapia de conversa para tratar ansiedade.

Reduzir Estímulos de Ansiedade

Para ajudar o seu filho a reduzir sentimentos de ansiedade e pânico, tente remover estimulantes ambientais que possam alimentar esses sentimentos. Elimine cafeína da dieta da criança e minimize o uso de medicamentos para asma, descongestionantes nasais, pílulas de dieta e medicamentos para tosse, se possível, pois estes produtos frequentemente contêm broncodilatadores e teofilina, que podem aumentar a ocorrência de ansiedade. Além disso, certifique-se de que o seu filho está a receber uma quantidade adequada de sono cada noite, e reduza tarefas e tarefas stressantes em casa, trabalho e escola da criança.

Considerar Medicação

Se um psicólogo não conseguir ajudar a criança a lidar com sentimentos de pânico ou ansiedade, medicação pode ser usada para ajudar a controlar a condição. Benzodiazepinas são as mais comumente usadas para reduzir rapidamente sentimentos de ansiedade. Exemplos incluem Serax, Valium, Ativan, Librium e Klonopin. Medicamentos serotoninérgicos também são populares devido ao regime de curto prazo; geralmente, as crianças recebem a medicação por quatro a seis semanas. Exemplos incluem Luvox, Prozac, Paxil e Zoloft.