Estratégias para ajudar crianças a manter bom comportamento

Criar crianças bem-comportadas pode ser uma luta real, não importa o quão envolvido o pai seja. Embora cheio de dificuldades, não é impossível criar crianças que exibam bom comportamento em casa, na escola e em outros lugares. Para reforçar bons comportamentos, você deve fornecer meios para entender diferenças entre bom e mau comportamento. Reforço positivo, ignorar mau comportamento e escolhas de estilo de vida podem influenciar positivamente seu filho.

Feedback positivo

O artigo "Strengthening Good Behaviors and Reducing Bad Behaviors" no FamilyEducation.com aconselha pais a usar feedback positivo quando bom comportamento ocorre. Baseia-se na teoria psicológica do behaviorismo. O behaviorismo afirma que quando seres humanos são recompensados por um comportamento, é mais provável que o repitam. Quando notar seu filho fazendo algo "bom" como compartilhar, dizer "por favor" ou "obrigado", ou brincar quietinho sozinho, dê elogio verbal que aumente confiança e mostre que aprecia o bom comportamento. Punição pode ser usada, mas em pequenas doses e apenas não corporal. Exemplo: se a criança sabe que tem tarefa e não faz, dê "tempo de pausa" ou retire recompensa como sobremesa ou parte da mesada. Ao punir, é extremamente importante declarar claramente por que está sendo punida e quanto tempo durará. Seja consistente. Não puna quando estiver com raiva. Seja racional sobre consequências, lembrando que punição visa eliminar comportamento negativo, não fazer sofrer.

Ignorando maus comportamentos

O mesmo artigo sugere ignorar maus comportamentos. Isso não significa permitir que a criança corra pela casa batendo nas paredes com taco plástico ou se entregue a outro mau comportamento. Em vez disso, faça esses comportamentos se tornarem "extintos" não dando mais recompensa para o comportamento. Crianças por natureza buscam atenção e, para algumas, ser gritada pelos pais é apenas outro tipo de atenção que reforça o comportamento. Embora difícil manter a calma quando a criança se comporta mal, mantenha a calma afastando-se do espaço físico compartilhado, respire fundo e retorne. Se a criança está tendo birra, ignore até passar. Isso mostra que tal comportamento não ajuda a conseguir o que quer.

Estratégias de estilo de vida

O artigo "A Dose of Good Behavior" de Natasha Raymond no PsychologyToday.com enfatiza que nutrição saudável leva e encoraja bom comportamento. Citando estudo de 2001 no International Journal of Alternative and Complementary Medicine, pesquisadores descobriram que crianças de 6 a 12 anos que receberam vitaminas nutricionalmente completas tiveram menos necessidade de disciplina e comportamentos inadequados que as que não receberam. Além de dieta equilibrada, ajuda garantir que a criança tenha senso de estabilidade e segurança em casa. O artigo "Child Behavior: What Parents Can Do to Change Their Child's Behavior" sugere que pais estabeleçam rotina em casa e a mantenham. Isso é especialmente importante nas manhãs, refeições e hora de dormir, quando crianças tendem a ficar agitadas ou impacientes. Ofereça escolhas em vez de ultimatos. Ex.: no café, pergunte se prefere um tipo de cereal em vez de impor marca específica. Apresentar escolhas não só promove bom comportamento, mas melhora confiança, comunicação e autoestima.