Como parar de ressonar de uma criança

ronco infreqüente normalmente não é alarmante , porque alergias temporários e os sintomas de gripes sazonais podem causar o ronco de curto prazo em crianças. No entanto, a longo prazo ou ronco habitual em crianças pode ser um sinal de que algo está errado , então você deve ver levar seu filho a um médico para descartar qualquer problema de saúde grave, como um desvio de septo ou hipertrofia de amígdalas ou adenóides . As causas menos graves pode ser o culpado , caso em que você pode tomar algumas medidas para diminuir ou evitar o ronco . Instruções
um

Não fume e não permita que outras pessoas à fumaça do tabaco em sua casa.
2

Execute um purificador de ar no quarto de seu filho. Purificador de ar ajuda para remover contaminantes e alérgenos do ar circundante. Eles também ajudam a reduzir o fumo de segunda mão.
3

Incentive seu filho a dormir de bruços ou de lado , em vez de em suas costas. Normalmente, estômago ou secundários posições de sono são mais adequados se o ronco é um problema.
4

Execute um humidificador ou um vaporizador no quarto do seu filho se ele sofre de alergias sazonais ou resfriados. Segundo o Centro de Bebê , ambos os dispositivos soltar o congestionamento e, portanto, pode ajudar a impedir o ronco causado por passagens congestionadas.
5

Substitua cortinas ou cortinas com persianas de madeira. Blinds são mais fáceis de manter limpo , porque você pode limpá-los regularmente fora com água e vinagre . Ao contrário de cortinas de pano , que tendem a absorver odores e manter alérgenos da poeira , estores ajudar a manter os alérgenos na baía.
6

trocar o tapete no quarto do seu filho com madeira ou piso laminado. Tapete tende a abrigar mais poeira e alérgenos de superfícies duras. Se o seu tapete é antigo, ele pode conter fungos e mofo , que podem causar e agravar os sintomas da alergia e ronco.
7

Converse com seu médico sobre descongestionantes e anti-histamínicos apropriados se o seu filho sofre de alergia sazonal e frio doenças relacionadas .
8

consultar o seu médico sobre os planos de perda de peso saudável se o seu filho está acima do peso . Problemas de peso pode causar ronco e apnéia do sono em crianças e adultos .