Fatos para ajudar a manter os alunos longe de fumar

Porque a maioria dos fumantes relatam pegando o hábito durante seus anos de adolescência , é importante ensinar as crianças e adolescentes os perigos de fumar cedo para incentivá-los a não iniciar. Se uma criança nunca coloca um cigarro na boca , então ele não vai precisar se preocupar mais tarde sobre a quebra de um vício grave que é muito difícil de superar. Há muitos fatos que você pode citar para ajudar a manter os estudantes longe de fumar . As crianças e os adolescentes devem saber que a vida é muito mais fácil se eles nunca fumo em tudo. O Custo

Para ajudar a manter os estudantes longe de fumar , dar-lhes fatos que os atingiu no bolso. Diga-lhes o quanto um pacote de custos de cigarro. Se uma pessoa fuma um maço por dia , multiplique isso por 365 dias para lhes mostrar o quanto é gasto em cigarros em um ano. Encontre o custo mais atual por pacote em sua região para este fato.
Higiene Pessoal e Problemas dentários

Dê a sua informação aos alunos sobre os efeitos externos de fumar. Eles deveriam saber que fumar faz sua respiração e fedor de cabelo, e deixa suas roupas eo interior do seu carro e casa com cheiro rançoso . Ele vai mesmo manchar as paredes, cortinas e janelas de sua casa .

Fumar irá manchar os dedos e os dentes, e é ruim para o seu dente geral e da saúde da gengiva. Mesmo que um fumante tenta manter-se com boa higiene dental , visitando regularmente um dentista, permitir que os alunos sabem que os fumantes não se recuperar tão rapidamente a partir de procedimentos odontológicos , como os não- fumantes e pode enfrentar mais problemas dentários e de saúde relacionados com goma - porque de fumar.
outros problemas de saúde

Enfatize para os alunos que fumar danifica os pulmões e deixa-lo com falta de ar . Pergunte ao seu aluno , se ele quer acabar transportar um tanque de oxigênio ao redor com ele onde quer que vá . Estresse para os alunos que, quando você não pode respirar , que praticamente elimina a fazer qualquer uma das coisas físicas que eles gostam de fazer . Fumantes têm mais problemas de saúde , em geral, do que os não -fumantes . Salientar a despesa de tratamento médico e trabalho penoso ea inconveniência de ter que ir ao médico por causa de doenças relacionadas ao fumo . Fumantes também têm dificuldade em obter seguros de saúde.

Fumar leva ao câncer , doença pulmonar, doença cardíaca , enfisema, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e má circulação. É muito difícil para a pele, causando rugas e linhas que dão a aparência de envelhecimento prematuro.
Outras considerações

Vamos estudantes sabem que, se fuma, de segunda mão fumaça do cigarro pode danificar os pulmões dos outros. Se eles fumam durante a gravidez, eles aumentam o risco de ter um parto prematuro ou de baixo peso ao nascer do bebê .
Social Pariah

Você pode dizer a seus alunos que embora possam acho que os seus pares vão considerá-los legal se eles fumam , eles vão descobrir em pouco tempo que a maioria das pessoas vão considerá-los uma espécie de pária social.

Fumar também é um hábito terrivelmente inconveniente , porque na maioria dos lugares , é proibido fumar dentro anymore. Isso significa que os fumantes vão gastar suas vidas na varanda da frente , na chuva, granizo, neve e granizo fumar enquanto todo mundo está dentro , quente e se divertindo.