Resfriado no Bebê: Cuidados Simples e Seguros em Casa

Medidas de Conforto Baseadas em Evidência

1. Umidificação: umidificador de névoa fria no quarto (limpe diário) ou banho quente (vapor) 10 min antes de deitar.
2. Lavagem nasal: soro fisiológico 0,9% (gotas/spray) + aspiração suave com seringa de bulbo antes de mamar/dormir.
3. Elevação da cabeceira: cunha sob colchão (~30°); não travesseiro solto.
4. Hidratação: leite materno/fórmula à vontade, oferte mais frequente.
5. Banho morno: relaxa, ajuda respiração.
6. Descanso: sonegas extras; durma quando o bebê dormir.
7. Vapor tópico (bebê >3 meses): pomada com mentol/eucalipto/alcanfor só no peito/costas (não no rosto/narinas) — alívio subjetivo.

Medicação (Sempre com Pediatra)

• Paracetamol / Ibuprofeno (>6 meses) para febre/desconforto.
• Não use: descongestionantes orais/nasais, xaropes para tosse, antibióticos, aspirina.

Sinais de Alerta (Procure Médico)

• <3 meses com qualquer febre/sintoma.
• Respiração rápida/difícil, tiragem, chiado, cianose.
• Recusa alimentar, letargia, irritabilidade extrema.
• Febre >3 dias ou >39°C.
• Sintomas >10 dias sem melhora.