casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Perda de Peso Pós-Parto

Categorias de Peso Baseadas no IMC para Meninas de 11 Anos

O status de peso é avaliado usando o Índice de Massa Corporal (IMC):

  • Abaixo do peso: IMC < 18,5
  • Peso saudável: IMC 18,5–24,9
  • Sobrepeso: IMC 25–29,9
  • Obeso: IMC ≥ 30

Fórmula do IMC: peso (kg) ÷ [altura (m)]²

Exemplo: 45 kg, 1,5 m de altura → IMC = 45 / 2,25 = 20,0 (saudável).

Estas são diretrizes populacionais; o crescimento individual varia. Consulte um pediatra ou nutricionista para avaliação personalizada.