Pílula de Açaí (pronuncia-se A-sa-í) é suplemento natural derivado da baga de açaí. Baga encontrada principalmente na floresta amazônica crescendo no topo da palmeira açaí. Amplamente conhecida por efeitos de perda de peso como supressor de apetite, alega propriedades indutoras de energia, anti-envelhecimento, rejuvenescimento digestivo e antioxidantes.
No geral, não há efeitos colaterais diretos conhecidos da pílula de Açaí. Por ser derivada de fruta, efeitos colaterais são similares aos de exagerar em qualquer fruta (maçãs, laranjas), como diarreia. Porém, pessoas com certas condições como alergia a bagas e asma podem sofrer reações adversas — incluindo irritações e problemas respiratórios — ao tomar pílula de Açaí.
Alguns usuários relataram outros efeitos colaterais: náusea, vômito e desidratação. Geralmente, estes resultam de químicos adicionados às pílulas, não da baga em si. Algumas pílulas de Açaí têm aditivos difíceis de absorver pelos órgãos. Melhor forma de evitar: tome pílulas com comida e água e certifique-se que ingredientes são 100% naturais.
Embora não necessariamente considerado efeito colateral, pílula de Açaí pode reduzir fome. Considerada supressor de apetite natural, muitos tomam para dieta. Possíveis efeitos colaterais de jejum enquanto toma Açaí: desnutrição, desidratação, tontura, náusea e vômito.
Embora alguns fabricantes aleguem que pílulas de Açaí são "aprovadas pela FDA", isso não é verdade. FDA não regula ingredientes em suplementos nutricionais de venda livre. Infelizmente, isso significa que algumas pílulas de Açaí podem conter ingredientes "enchimento", como químicos prejudiciais e aditivos.
Especialistas em saúde dizem que pessoas em medicação prescrita devem ter cautela ao tomar pílula de Açaí para evitar efeitos colaterais por interações medicamentosas. Em particular, pessoas em medicação para pressão arterial ou respiratória devem consultar médico antes, pois efeitos colaterais de náusea e problemas respiratórios podem ocorrer.
Suplementos disponíveis em múltiplas formas: pílulas, sucos, smoothies, alimentos congelados e purês.