A Dieta de Dois Dias é suplemento para perda de peso criado no Japão que alega desintoxicar o corpo eliminando toxinas e visando depósitos de gordura em braços, pernas, glúteos e coxas.
O suplemento alega desintoxicar aliviando constipação e expulsando toxinas. Os ingredientes principais são laxantes, frequentemente vendidos com chás de ervas contendo ainda mais laxantes.
O suplemento dita: uma pílula antes do café da manhã por três dias, depois dobrar para duas pílulas. Alguns usuários relataram efeitos colaterais indesejados ao dobrar a dose. Devido aos laxantes, esta dieta pode levar a deficiência vitamínica ou desidratação.
Preços variam pela variedade de sites, mas média de $22 a $23 para suprimento de 30 dias.
Não há site oficial, mas muitos sites de varejo/dieta vendem o suplemento, facilmente encontrados em busca na internet.
Embora as pílulas aleguem iniciar perda de peso, o fabricante ressalta que devem ser usadas com rotina regular de exercícios. Tente 20 minutos de exercício moderado 3 a 5 dias por semana.