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Recuperação da Remoção dos Siso: Cronograma Dia a Dia de Alimentos, de Líquidos a Alimentos Sólidos

A recuperação varia pela dificuldade da extração, número de dentes e cicatrização individual. Progressão geral:

Dia 0–1 (Dia da Cirurgia)

• Apenas líquidos frios: água, caldo, bebidas eletrolíticas.
• Alimentos macios frios: iogurte, purê de maçã, pudim, sorvete (sem canudo – sucção desloga coágulo).

Dias 2–3

• Alimentos macios morno: purê de batata, ovos mexidos, aveia, ricota, sopas cremosas.
• Mastigue longe dos locais cirúrgicos.

Dias 4–7

• Sólidos macios: macarrão, peixe em lascas, carne moída, legumes cozidos no vapor, fruta madura.
• Evite alimentos crocantes, picantes, ácidos, mastigáveis ou com sementes.

Dias 7–14

• Reintroduza dieta normal gradualmente conforme o conforto permitir.
• Continue mastigação suave; enxague com água salgada após as refeições.

Recuperação Completa

• A maioria retoma dieta regular em 2 semanas.
• Fechamento completo do alvéolo: 4–6 semanas.

Sinais de Alerta – Ligue para o Cirurgião

• Dor piorando após o dia 3 (alvéolo seco)
• Sangramento persistente, gosto ruim, febre >38°C
• Inchaço aumentando após 48h
• Formigamento além de 24h (lesão nervosa)

Siga as instruções específicas do seu cirurgião – ele conhece seu caso melhor.