Dieta Após Remoção de Dentes do Siso: O Que Comer Dia a Dia para Cura Ideal

Guia de Alimentos por Fase

Imediatamente Após a Cirurgia (0–24 hrs)

• Líquidos frios: água, suco, leite
• Alimentos muito macios: iogurte, pudim, compota de maçã, smoothies (sem canudo)

Dias 2–5

• Macio, fácil de mastigar: purê de batata, aveia, ovos mexidos, macarrão, arroz, tofu
• Frutas/legumes macios: banana, abacate, cenoura cozida no vapor
• Proteína: peixe desfiado, carne moída, requeijão
• Evite: alimentos crocantes, mastigáveis, apimentados, quentes, ácidos ou com sementes (batatas fritas, castanhas, pipoca, cítricos)

Dia 6 em Diante

• Reintroduza gradualmente a dieta normal conforme o conforto permitir.
• Mastique longe dos locais cirúrgicos.
• Evite temperaturas extremas.

Hidratação e Cumprimento

• Beba muitos líquidos; sem álcool/cafeína inicialmente.
• Siga as instruções específicas do seu cirurgião.