Por que o café mancha os dentes

O café escurece os dentes, do branco natural para tons amarelados, piorando com o tempo. Quanto mais escuro o café, mais intensa a mancha. Bebedores frequentes tendem a ter manchas mais escuras nos dentes anteriores.

Nosso esmalte

O esmalte dentário — a camada branca que reveste os dentes — possui microperfurações que formam sua textura. Composto por cristais de sais, pode ser clareado, assim como tecidos manchados. Alimentos e bebidas penetram nessas microfissuras e mancham progressivamente. Com a idade, os poros aumentam, facilitando manchas em dentes mais velhos. Regra geral: se mancha tecido, mancha dente.

Exposição e frequência

Quanto mais café você bebe, maior o risco. Não beba café o dia todo; prefira uma ou duas xícaras, consumidas rapidamente, para reduzir o tempo de contato. Evite que o líquido toque os dentes da frente ao beber.

Dicas para reduzir manchas

• Use canudo.
• Escove com creme dental clareador antes e depois do café.
• Adicione leite ou creme para clarear a bebida.
• Enxágue a boca com água após beber, ou faça bochechos com água entre goles.