Como tirar cheiro de cebola do hálito

Você adora o gosto de cebola na comida. Não gosta do resultado desagradável que deixa cheirando a cebola por horas. Ao comer cebola, a saliva inicia a quebra. Durante a digestão, compostos da cebola são absorvidos na corrente sanguínea, transportados aos pulmões e ocorre mau hálito. Se recusa a parar de comer cebola, há várias formas de reduzir ou eliminar o hálito de cebola.

O que você vai precisar

• Fio dental
• Creme dental
• Raspador de língua
• Enxaguante bucal
• Bala de menta ou chiclete
• Folhas de salsa ou coentro
• Água
• Chá preto

Instruções

1. Use fio dental e escove os dentes após comer cebola. Escovar não elimina hálito de cebola indefinidamente, mas oferece alívio temporário. Use creme dental com dióxido de cloro ou zinco que neutraliza compostos de enxofre causadores de mau hálito. Escove minuciosamente por 2 minutos; inclua superfície da língua e alcance fundo onde bactérias acumulam. Use raspador de língua se desejar.

2. Enxágue a boca com enxaguante após comer cebola ou escovar. Faça bochechos por 1 minuto antes de cuspir. Use enxaguante sem álcool, pois álcool reduz fluxo salivar, tornando boca mais propensa a bactérias e cárie.

3. Chupe bala de menta ou maste chiclete sem açúcar de menta para mascarar hálito de cebola e promover fluxo de saliva limpadora.

4. Mastigue folhas de salsa ou coentro após a refeição, pois contêm compostos eliminadores de odor.

5. Beba muita água após comer alimentos ricos em cebola. Água aumenta saliva e ajuda a lavar bactérias causadoras de odor.

6. Beba chá preto após comer cebola. Polifenóis no chá preto impedem formação de bactérias na boca e suprimem compostos de mau cheiro.