Como Evitar a Necessidade de Tratamento de Canal: 5 Medidas Preventivas

Difícil encontrar quem goste de tratamento de canal. Embora às vezes necessário, canais são dolorosos e caros. Medidas simples ajudam prevenir necessidade.

Instruções

1. Melhor prevenção: cuide bem dentes/gengivas. Escove regularmente (mínimo 2x/dia) e USE FIO DENTAL.
2. Fio dental à noite antes de dormir se só tem tempo 1x/dia. Placa ácida acumula e corrói esmalte protetor. Se placa permanece indefinidamente, corrói interior do dente → eventual canal.
3. Suplemente dieta com vitamina C. Boca cheia de bactérias + placa. Estudos: quem toma vitamina C regularmente tem MUITO menos tártaro, placa e bactérias que quem só escova. Vitamina C previne infecção → abscessos → canal.
4. Beba chá verde. Medicina preventiva excelente — bioflavonoides combatem doença gengival E cárie. Benefícios conhecidos no Japão há séculos. Alguns especialistas: extrato folhas chá verde funciona melhor que bebida.
5. Coma alimentos que LIMPAM placa dos dentes. Castanhas (especialmente caju), azeitonas, iogurte. Ao comer doces, escove logo após para prevenir canal.