casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Bucal | Ortodontia

Aparelho Ortodôntico e Dieta: Alimentos a Evitar para Dentes Saudáveis e Sorrisos Alinhados

Os aparelhos ortodônticos são um investimento caro na saúde e aparência a longo prazo dos seus dentes. Certos alimentos e bebidas podem causar desconforto aos utilizadores e até levar a danos no aparelho ou nos dentes. Evitar estes alimentos até o aparelho ser removido ajudará a ter uma experiência mais confortável.

Frutas e Legumes Duros

Cenouras, maçãs e outras frutas e legumes duros devem ser cortados em pedaços pequenos antes de comer. O milho pode ser comido se removido da espiga. Morder estes alimentos inteiros pode danificar o aparelho.

Certos Pães

Itens de pão duros ou com crosta devem ser evitados porque podem entortar fios ou soltar brackets. Isto inclui bagels, pães duros e bolachas, crosta de pizza (o resto da pizza pode ser comida) e pretzels.

Alimentos Pegajosos ou Mastigáveis

Isto inclui pastilha elástica, caramelos, toffee e outros doces mastigáveis. Estes alimentos podem ficar presos entre brackets ou fios e podem requerer uma visita de emergência ao ortodontista para remoção. Alimentos que grudam no aparelho também aumentam o risco de cárie dentária.

Alimentos Crocantes

Nozes, crocante de nozes, chips de milho e cubos de gelo podem danificar o aparelho ou os dentes quando mastigados. O Parenthood.com também sugere evitar alimentos que possam tentá-lo a mastigar, como chupas ou bengalas de doce.

Certas Carnes

Asas de frango e costelas podem ser comidas se a carne for removida primeiro dos ossos. Carne seca (jerky) deve ser evitada porque a sua textura de couro pode danificar o aparelho.

Snacks e Bebidas Açucaradas

No seu site, o ortodontista William Layman, DMD, recomenda limitar o consumo de alimentos e bebidas açucarados enquanto usa aparelho. O aparelho aumenta o risco de cárie dentária causada por estes itens. Quando alimentos açucarados são consumidos, Layman recomenda escovar ou enxaguar bem com água o mais rápido possível.

Refrigerantes

Segundo o ortodontista William Layman, DMD, cola escura deve ser completamente evitada enquanto usa aparelho, pois pode causar descoloração dos dentes quando o ácido na cola corrói o esmalte ao redor do aparelho. Refrigerantes claros são aceitáveis, mas Layman recomenda limitar o consumo a um por dia.

Itens Não Alimentares

Roer unhas, mascar lápis ou canetas, morder ou mascar lábios, e empurrar a língua contra os dentes são todos hábitos que devem ser quebrados enquanto usa aparelho para evitar lesões na boca e danos no aparelho.