Como ajustar a Chaves Adulto

Chaves não são apenas para os jovens. De acordo com a Delta Dental, cerca de um milhão de americanos adultos usar aparelho . Porque os adultos muitas vezes tem que usar aparelho por um tempo mais longo do que as crianças fazem, aprender a gerir usá-las é fundamental. Além do desconforto físico , alguns adultos sentem auto-consciente e se preocupar que eles vão ser ridicularizados. Os adultos podem , no entanto, aprender a ajustar-se o aparelho e tirar o sorriso perfeito que você sempre quis. Coisas que você precisa Escova

Fio dental
telefone celular
Watch ( opcional)
garrafa de água
Cup Of Bananas
ovos
Ibuprofeno
paracetamol
Sal ( opcional)
de água (opcional )
Mostrar Mais instruções
um

Definir lembretes ( em seu telefone celular ou relógio ) para escovar os dentes e fio durante o dia . Há um aumento do risco de cárie quando usar aparelho porque o alimento pode facilmente ficar preso .
2

juntos e levar um kit de higiene dental com você. Escovas de dentes , fio dental Stash , uma pequena garrafa de água e um copo no kit . Mantê-lo em seu carro ou mesa de trabalho .
3

Evite comer alimentos que vão ficar para os aparelhos . Eles incluem caramelo, espiga de milho , nozes e doces duros . Coma alimentos mais macios , como bananas e ovos cozidos , para lanches.
4

Carry ibuprofeno ou paracetamol com você durante todo o dia. Mesmo após o desconforto inicial passa , você vai sentir dor de dente e gengiva de vez em quando .
5

Plano de respostas aos comentários e perguntas sobre suas chaves. Você pode obtê-los em uma reunião , local de trabalho ou evento social. Pratique sua resposta antes do tempo para que você não se sentir estranho no momento.