Remédios Naturais para Doença Gengival: Cuidados em Casa e Prevenção

Remédios Naturais para Combater Doença Gengival

Se você tem sangramento gengival, vermelhidão excessiva ou dor na gengiva, provavelmente está com doença gengival. Embora consulta ao dentista seja necessária, vários remédios caseiros ajudam a combater naturalmente.

Passos para Tratamento Natural

1. Alimentos ricos em Vitamina C: Laranja, grapefruit, brócolis, melão, couve de Bruxelas, manga, pimentão vermelho. A vitamina C é antioxidante, repara fibras conjuntivas e acelera regeneração óssea.
2. Suplementos de ervas: Casca de carvalho branco e pó de mirra têm mostrado bons resultados.
3. Reduza o estresse: Estudo da Universidade de Dusseldorf mostrou que estresse aumenta acúmulo de placa, contribuindo para doença gengival.
4. Alimentos ricos em Vitamina D: Atua como anti-inflamatório, acalma gengivas inflamadas e permite regeneração óssea.
5. Pare de fumar: Fumantes têm 7 vezes mais chance de infecções gengivais. Parar acelera a cura.
6. Dieta saudável: Elimine refrigerantes, doces e junk food. Reduz açúcares que formam placa e prejudicam a imunidade.