Como manter suas gengivas de hemorragia

Muitos de nós têm gengivas sensíveis que podem sangrar quando você escova os dentes ou comer certos alimentos. Não é muito desejável para cuspir sangue com creme dental quando você está escovando os dentes , e isso normalmente significa suas gengivas não são muito saudáveis também. Há uma série de passos simples que você pode tomar para aumentar a saúde da sua boca e manter as gengivas do sangramento. Este artigo pouco simples irá mostrar-lhe como manter suas gengivas de sangramento com alguns passos diários. Instruções
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Escovar os dentes com mais freqüência. Se suas gengivas estão sangrando qualquer dentista irá dizer-lhe a solução mais fácil para manter as gengivas do sangramento é escovar os dentes com mais freqüência. Muitas vezes sangramento nas gengivas são o resultado de gengivas que só não temperado até uma programação boa escovação consistente. Para manter as gengivas de sangramento, tente escovar as gengivas também. Isso vai endurecer suas gengivas e limpá-los também. Sim, ele vai causar sangramento no começo, mas você deve notar uma diferença depois de apenas duas semanas.
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Floss com mais freqüência. Para manter as gengivas de hemorragia também é uma boa idéia usar o fio dental com mais freqüência. Isso vai endurecer o torno diretamente ao redor dos dentes e eliminar o sangramento quando você usar o fio dental . Uso do fio dental é importante para uma boa higiene oral global que irá ajudar você a manter as gengivas do sangramento. Se você notar mais sangramento ou você não consegue manter suas gengivas de sangramento após algumas semanas de uso do fio dental e escovar com mais freqüência, visitar e consultar um dentista.
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Coma menos açúcar . Menos açúcar significa menos de placa. Pense placa como super- pequenos pedaços de alimentos que podem causar os dentes à cárie . O açúcar é um dos grandes contribuintes para a placa na boca. Menos placa significa menos decadência e uma boca saudável. Sua gengiva pode ser fraco de lutar contra a placa bacteriana e cáries , por isso, se você quer manter suas gengivas de sangramento que você pode considerar cortar um pouco de açúcar de sua dieta , ou escovar após uma sobremesa açucarada .
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Use bochecho para matar as bactérias . Na mesma linha como açúcar, bochecho pode ajudar a esclarecer a placa bacteriana e manter as gengivas saudáveis . Enxaguar a boca também pode matar outras bactérias que enfraquecem suas gengivas - assim, ajudando você a manter as gengivas do sangramento. Enxágüe com bochechos 1-2 vezes por dia para matar as bactérias na boca.