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Os Benefícios Inesperados do Chiclete: Saúde Bucal e Muito Mais

O chiclete não tem uma grande reputação. Pode ser visto grudado em paredes e calçadas, sob mesas e atrás de cadeiras, sempre ameaçando ficar horrivelmente grudado na sola do seu sapato ou fixado na sua peça de roupa favorita. Além dos aspectos negativos, no entanto, existem vários fatores positivos associados ao chiclete.

Dentes Saudáveis

Mastigar chiclete pode ter um efeito positivo na saúde geral dos seus dentes. Segundo o site World Dental, mastigar chiclete após as refeições ajuda a estimular a produção de saliva e o fluxo salivar geral. Esta saliva ajuda a neutralizar o ácido produzido pelas bactérias encontradas na placa, a principal causa da cárie dentária. Você deve sempre mascar chiclete sem açúcar para maximizar os potenciais benefícios à saúde dental.

Hálito Fresco

A neutralização das bactérias da placa também ajuda a prevenir o mau hálito, promovendo a higiene dental geral. Além disso, chicletes com sabor, como menta ou mentol, oferecem uma solução de curto prazo para o mau hálito.

Controle de Peso

O ato de mastigar chiclete pode reduzir o desejo de beliscar entre as refeições. Vontades podem ser deslocadas mastigando chiclete, um ato físico quase idêntico ao de beliscar, mas sem consumo significativo de calorias.

Redução de Pressão

A ação de mastigar chiclete pode ajudar a reduzir a pressão no ouvido e seios nasais. Mastigar pode ajudar a aliviar a dor e pressão de uma infecção de ouvido e também pode aliviar a dor de ouvido causada por descida rápida de grandes altitudes, segundo o site MedlinePlus.

Concentração

Mastigar chiclete pode aumentar os níveis de concentração. Um estudo de 2002 da Universidade de Northumbria descobriu que as pontuações de recordação de palavras entre os sujeitos que mastigavam chiclete eram 24% maiores do que as dos sujeitos de controle que não mastigavam. Além disso, os resultados foram 36% maiores em testes de recordação tardia de palavras. A razão exata pela qual mastigar chiclete pode aumentar os níveis de concentração ainda é especulativa, mas um aumento na frequência cardíaca ou atividade cerebral aumentada no hipocampo podem ser os principais fatores.

Terapia de Reposição de Nicotina

Segundo o site BBC h2g2, mastigar chiclete pode atuar como uma atividade de deslocamento para reduzir o desejo por nicotina. Chiclete de nicotina também pode reduzir os desejos liberando nicotina lentamente no corpo, ajudando fumantes a se manterem longe dos cigarros.