Impactos positivos da Goma de Mascar

Gomas de mascar não tem uma grande reputação . Ele pode ser visto preso em paredes e calçadas , debaixo de mesas e cadeiras para trás , sempre ameaçando tornar-se terrivelmente preso na sola do seu sapato ou afixada ao item de roupa favorita . Além dos aspectos negativos, no entanto , encontram-se uma série de fatores positivos associados a goma de mascar . Dentes Saudáveis

Mascar chiclete pode ter um efeito positivo sobre a saúde geral de seus dentes. Segundo o site da World Dental , mascar chiclete após as refeições ajuda a estimular a produção de saliva e fluxo global salivar. Esta saliva ajuda a neutralizar o ácido produzido pelas bactérias encontradas na placa , a principal causa de cáries dentárias . Você deve sempre mastigar chiclete sem açúcar , a fim de maximizar os benefícios potenciais de saúde bucal .
Hálito fresco

A neutralização da placa bacteriana também ajuda a prevenir o mau hálito , promovendo higiene dentária geral. Além disso, as gengivas com sabor, como menta ou mentol, oferecer uma solução de curto prazo para o mau hálito.
Controle de Peso

O ato de goma de mascar pode reduzir o desejo de lanche entre as refeições . Desejos podem ser deslocados por goma de mascar , um ato físico quase idêntico ao de merendas , mas sem qualquer consumo significativo de calorias.
Redução da Pressão

A ação de goma de mascar pode ajudar a reduzir a pressão na orelha e seios . Mastigar pode ajudar a aliviar a dor ea pressão de uma infecção no ouvido e também pode aliviar a dor de ouvido causada por descension rápida de grandes altitudes , de acordo com o site do MedlinePlus .
Concentração

Mastigar pode aumentar os níveis de concentração. Um estudo realizado pela Universidade de Northumbria 2002 descobriu que a palavra pontuação de recall entre os assuntos de teste - chicletes eram 24 por cento mais elevados do que os de nonchewing indivíduos controle . Além disso , os resultados foram de 36 por cento maior em testes de recordação tardia de palavra. A razão exata do porquê a goma de mascar pode aumentar os níveis de concentração ainda é especulativo, mas um aumento na frequência cardíaca ou aumento da atividade cerebral no hipocampo podem ser os principais fatores .
Terapia de Reposição de Nicotina

Segundo o site da BBC h2g2 , goma de mascar pode atuar como uma atividade de deslocamento para reduzir o desejo de nicotina . Goma de nicotina também pode reduzir a ansiedade , liberando lentamente nicotina no corpo , ajudando fumantes a ficar longe de cigarros.