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Como fazer bochecho de água morna com sal para dor de dente

Receita caseira (solução hipertônica)

• 250 ml (1 xícara) de água filtrada morna (37-40°C — temperatura de banho de bebê).
• 1 colher de chá rasa (5 g) de sal de cozinha (NaCl).
• Opcional: ½ colher de chá de bicarbonato de sódio (tampona pH, reduz ardência).

Preparo

1. Aqueça a água (micro-ondas ou chaleira) — não ferva.
2. Despeje no copo/recipiente com tampa.
3. Adicione sal (e bicarbonato).
4. Tampe e agite até dissolver completamente.
5. Teste temperatura no pulso: morna, confortável.

Como fazer o bochecho

1. Tome um gole (~20-30 ml).
2. Incline a cabeça para o lado do dente dolorido.
3. Bocheche suavemente por 30 segundos — faça o líquido "lavar" a região.
4. Cuspa. Não engula.
5. Repita até acabar o copo (3-4 vezes).
6. Faça 3-4 vezes ao dia, especialmente após refeições e antes de dormir.

Por que funciona

• Osmose: solução hipertônica atrai líquido do tecido inchado (edema) → reduz pressão e dor.
• Limpeza mecânica: remove restos alimentares e placa.
• Ambiente alcalino (com bicarbonato) inibe bactérias acidogênicas.
• Leve ação antisséptica.

Quando NÃO substitui o dentista

• Dor latejante forte, inchaço facial, febre, pus, dificuldade de engolir/respirar → urgência (abscesso, celulite).
• Trauma com fratura / avulsão.
• Dor persistente >48h sem melhora.

É coadjuvante, não tratamento definitivo. Procure a causa (cárie, fratura, periodontite, erupção).