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Você consegue nadar na menstruação?

Sim, você pode nadar durante a menstruação. Não há nenhuma razão médica para que você não deva nadar durante a menstruação. Na verdade, nadar pode ser uma ótima maneira de aliviar cólicas e inchaço. No entanto, você pode usar um tampão ou copo menstrual para evitar vazamentos. Você também pode evitar nadar em piscinas públicas se estiver preocupado com a higiene.