Absorventes Internos vs. Externos: Por Que Toalhas Não São Adequadas para a Menstruação

Use absorventes internos ou externos—nunca toalhas—para o fluxo menstrual.

• Absorventes internos: Inseridos vaginalmente; absorvem internamente. Troque a cada 4–8 h (risco de SST).
• Absorventes externos: Usados externamente; aderem à roupa íntima. Troque a cada 3–4 h.
• Toalhas: Não projetadas para absorção menstrual; higiênicas (crescimento bacteriano, odor, vazamento), desconfortáveis, sem adesivo.

Outras Opções

• Coletores menstruais (reutilizáveis, uso de 12 h).
• Cueca menstrual (camadas absorventes).
• Discos (colocação na fornix cervical).

Escolha com base em conforto, fluxo, estilo de vida e preferências de sustentabilidade.