Vitaminas para tomar para ajudar a Nose Bleeds

epistaxe , mais conhecido como uma hemorragia nasal , é uma ocorrência comum . Existem dois tipos de hemorragias nasais : anterior , que é a mais comum , e posterior . Uma vez que o nariz é cheio de capilares é vulnerável ao trauma e irritação . Vitaminas podem ajudar a prevenir hemorragias nasais . Sobre Nosebleeds

Nosebleeds são bastante comuns em crianças. Hemorragias nasais pode ser causada por uma lesão ou outro trauma físico para o nariz . Há pequenos vasos sangüíneos no nariz que pode causar sangramento abundante quando danificado. Se isso não parar de sangrar facilmente , pode haver outras preocupações. Consulte um médico se você tem hemorragias nasais freqüentes. Se os capilares da parede do nariz são frágeis , isso pode resultar da falta de vitamina C.
úteis vitaminas

Vitamina C ajuda a manter os vasos sanguíneos . A vitamina K ajuda a limitar a quantidade de sangramento pela coagulação do sangue. Os extratos de sementes de uva e como quercetina , um suplemento nutriotional , são uma boa combinação para usar com vitamina C , porque eles são carregados com bioflavonóides. Os bioflavonóides ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos . A vitamina E é também útil , pois é um anti-inflamatório natural . Vai diminuir o inchaço do nariz e membranas. A vitamina B fortalece os vasos sanguíneos .
Remédios naturais

Tome gaze de algodão que foi embebido em dez gotas de erva cavalinha com um pouco de água e coloque em as narinas . Mantenha a gaze sobre as narinas durante dez minutos, enquanto a respiração pela boca. Corte duas cebolas ao meio e coloque-os sobre as narinas. Tome duas outras fatias e coloque-as em seu pescoço. Se você estiver em algum lugar que você não pode acessar suprimentos, aperte as narinas fechadas por cinco minutos. Não tente assoar o nariz por mais alguns minutos. Quando ocorre uma hemorragia nasal , incline-se para frente para que o muco e sangue não correr para baixo sua garganta .
Uma nota sobre a tomada de vitaminas

Mothernature.com recomenda tomar vitaminas à noite para o valor mais nutritivo e benefícios . À noite, seu corpo diminui a taxa de absorção , permitindo que os nutrientes para fazer mais trabalho .