Cuidados com Feridas Profundas: Passos para Promover Cicatrização e Prevenir Infecção

Tratar uma ferida pequena geralmente está dentro das nossas habilidades, mas uma ferida profunda pode requerer atenção médica, como pontos ou procedimentos cirúrgicos para remover pele morta ou danificada. Existem, no entanto, várias coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

Materiais Necessários

• Alimentos ricos em proteínas
• Alimentos ricos em vitamina C
• Curativo para ferida

Instruções

Como Curar uma Ferida Profunda

1. Evite medicamentos que atrapalhem o processo de cicatrização. Estes incluem medicamentos anti-inflamatórios porque retardam células do sistema imunológico. Isso também inclui cremes e pomadas antissépticas. Estes podem causar dano às células que ajudam no reparo da ferida. Pergunte ao seu médico quais medicamentos você deve tomar ou evitar.

2. Coma alimentos saudáveis. Uma dieta saudável mantém seu corpo bem e estimula o processo de cicatrização. Certifique-se de obter proteínas e gorduras essenciais suficientes, encontradas em carnes magras, peixes e laticínios. Estes fornecem ao corpo a capacidade de construir novos tecidos e acelerar a cicatrização.

3. Obtenha bastante vitamina C. Vitamina C é rica em colágeno, essencial para regeneração tecidual. Também tem propriedades antissépticas e antibióticas naturais para ajudar a proteger seu corpo contra infecção.

4. Troque seu curativo apenas quando necessário. Feridas cicatrizam mais rápido quando mantidas quentes, segundo o Better Health Channel. Troque o curativo apenas quando ficar danificado ou sujo — e faça o mais rápido possível.

5. Mantenha exercícios regulares. Mantém o sangue circulando, o que promove cicatrização. Pergunte ao seu médico quais tipos de exercícios você pode fazer com seu tipo de lesão.