Como teste para um rasgo do Manguito Rotador

O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que estabilizam o ombro e permitem a sua amplitude de movimento. A ruptura do manguito rotador ocorre quando um ou mais desses músculos ou tendões tornam-se ferido. De acordo com Jim Johnson, autor do livro " Trate sua própria Manguito Rotador ", um rasgado manguito rotador é uma das lesões mais comuns associados com o ombro. Existem alguns testes , melhor executadas com o seu médico , que lhe dará indicações você tem uma ruptura do manguito rotador . Coisas que você precisa
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Realizar o teste do braço da gota. De acordo com a WebMD , o teste de braço queda é um dos métodos mais fáceis de determinar se você tem um rasgado manguito rotador . Para realizar o teste braço soltar, mantenha o braço para o lado em um ângulo de 90 graus com o polegar apontando para baixo. Abaixe o braço lentamente em direção ao chão. Como o nome indica , se o seu braço cai de repente , você provavelmente tem uma ruptura do manguito rotador .
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Execute o teste de pressão de braço horizontal. Comece segurando seus braços para fora na frente de você, paralelo ao chão , com as palmas das mãos viradas para cima. Pergunte ao seu assistente para pressionar para baixo em seus braços levemente em uma tentativa de movê-los para o chão. De acordo com Mark Frankle , autor de " Manguito Rotador Deficiência do Ombro, " se você não pode resistir à pressão e sua queda de braços, você provavelmente tem um rasgado manguito rotador .
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Realize o aterragem de teste. Comece por levantar os braços para cima sobre sua cabeça. Ter o seu assistente pressione levemente para a frente . Se você é incapaz de manter os braços no ar, você pode ter um rasgado manguito rotador .
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Execute o teste de pressão de lado. Comece segurando os braços esticados para fora, paralelo ao chão , com os polegares apontando para baixo. Pergunte ao seu assistente para aplicar uma leve pressão e tentar mover os braços para baixo. Se é difícil resistir à pressão, você pode ter uma ruptura do manguito rotador .