Remédios Caseiros com Vinagre para Inchaço no Joelho

Dor no joelho é condição comum que afeta milhões. O joelho é articulação complexa com bolsas cheias de líquido, cartilagem, músculos, tendões e ligamentos, permitindo correr, pular, agachar, caminhar e dobrar. Quando há dor e inchaço, pode ser debilitante. Existem muitos remédios para reduzir o inchaço, incluindo produtos caseiros como vinagre.

Causas do Inchaço no Joelho

• O inchaço pode resultar de trauma direto, bursite, lesões esportivas, ligamento rompido, artrite reumatoide, tendinite, gota, doença de Osgood-Schlatter, osteoartrite, uso excessivo ou distensão muscular. Na maioria dos casos, regride sozinho; outras vezes, remédios caseiros ou consulta médica são necessários. Procure médico se a dor não passar — pode indicar lesão grave ou condição subjacente.

Remédios para Reduzir o Inchaço

• Compressa de vinagre de maçã: mergulhe uma toalha no vinagre de maçã orgânico, coloque sobre o joelho afetado, envolva com filme plástico e deixe por 8 horas ou durante a noite.

• Bebida para artrite: misture 2 colheres (chá) de vinagre de maçã, 1 copo (240 ml) de água e 2 colheres (chá) de mel. Beba 3 vezes ao dia.

• Banho de imersão tópico: mergulhe a articulação em água quente com ¼ xícara de vinagre de maçã para 1½ xícaras de água, por 10 minutos, 2 a 3 vezes ao dia.

• Jejum com vinagre e mel: consuma apenas a mistura acima durante um dia inteiro para limpar toxinas que agravam a artrite. Consulte seu médico antes de fazer jejum ou usar remédios caseiros, pois não são adequados para todos.