Como Enrole uma bandagem elástica

ataduras elásticas são utilizadas em lesões como entorses para ajudar a aumentar o fluxo de sangue ou inchaço lento. Eles também podem ser usados para segurar as compressas ou ligaduras de feridas no lugar . Estes curativos vêm com fechos de metal ou velcro . A técnica em forma de oito é especialmente útil para a adição de suporte à sua lesão e manter o curativo no local. Além de tornozelos , você pode usar a técnica em punhos, cotovelos e joelhos. Você pode comprar ligaduras elásticas na maioria das lojas de alimentos ou drogas. Instruções
1

Segure a faixa elástica com o rolo virado para cima.
2

Coloque a ponta solta da bandagem na parte superior do seu pé. Mantenha essa peça no lugar com a mão esquerda . Embrulhe -a em torno da base do pé , onde as dobras do pé , sobrepondo-se cerca de metade da largura da bandagem. Enrole a pé duas vezes.
3

Envolva o curativo em torno do seu tornozelo em um padrão em forma de oito . Ele deve cruzar por cima do seu pé e enrole em torno de seu tornozelo. Envolvê-la sob o pé para completar o número oito . Faça isso duas vezes .
4

Envolva o curativo até a panturrilha , sobrepondo-se a metade da largura da bandagem. Enrole todo o caminho até logo abaixo do joelho. Você não precisa quebrar de volta para o pé.
5

Fixar o fim da bandagem no lugar. Utilize Velcro ou fechos de metal . Não use prendedores de metal se o seu envoltório termina perto de uma curva em sua pele , como em uma articulação.