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Como Fazer Solução Salina Caseira: Para Feridas, Nariz e Reposição Hídrica

Solução Salina: Definição e Usos

Água salina = cloreto sódio (NaCl) em concentração medida por peso. Moderada = 3-10 ppm (parts per million). Usos: limpar muco nasal (melhora ação medicamentos sinusais), limpar alérgenos/irritantes, remover bactérias/vírus, diminuir edema nasal. Limpar feridas, repor fluidos (suor excessivo, diarreia).

Materiais

• Panela 1 qt (~1L)
• Panela 2 qt (~2L)
• 8 oz (240ml) água da torneira
• 1/4 a 1/2 colher chá sal NÃO iodado
• 1/2 colher chá bicarbonato (opcional - tampão pH)
• Potes 8 oz (240ml) com tampa para armazenar

Passo a Passo

1. Prepare solução: 240ml água na panela. Adicione 1/4-1/2 colher chá sal não iodado. Ferva até dissolver (não precisa ferver vigorosamente). Opcional: 1/4 colher chá bicarbonato.
2. Esterilize potes: Potes/tampas limpos na panela grande, cubra com água. Ferva 15 min. Retire com cuidado. Não coloque dedos dentro potes estéreis.
3. Envase e guarde: Retire solução do fogo. Encha potes pequenos. Tampe. Esfrie antes de guardar. Use em 2 dias. Se precisar mais, faça fresco.

Concentrações e Indicações

Uso	Concentração NaCl	Receita (240ml água)
Irrigação nasal / feridas	0,9% (isotônica / soro fisiológico)	~1/2 colher chá (2,5g) sal
Hipertrônica (descongestionante nasal)	2-3%	1-1,5 colher chá sal
Hipotônica (limpeza suave)	0,45%	1/4 colher chá sal
Reposição oral (ORT)	Conforme OMS	1L água + 3,5g NaCl + 2,5g NaHCO3 + 1,5g KCl + 20g glicose

Dicas Importantes

• Sal NÃO iodado (iodo irrita feridas/mucosas)
• Água filtrada/fervida > água da torneira direta
• Descarte se turvo, cheiro estranho, >48h
• Para feridas: prefira soro fisiológico comercial (esterilidade garantida)
• Nasal: use frasco spray ou seringa sem agulha / neti pot