Como cuidar de um estômago vírus

Um vírus de estômago pode ser causada por vários vírus diferentes, incluindo norovírus , sapoviruses e astroviruses . A temporada de gripe varia de país para país, e nos Estados Unidos é mais comum para obter a gripe entre outubro e abril . O vírus normalmente irá passar com o tempo , mas existem várias medidas que podem ser tomadas para minimizar a gravidade ea duração da gripe. Coisas que você precisa
Água
Suco de maçã ou chá
food Luz
Show Mais instruções
1

Minimizar atividade física. O corpo precisa para usar o máximo de sua energia possível para combater o vírus.
2

Beba água assim que você é capaz , mesmo que seja apenas uma colher de sopa de cada vez que você é capaz para manter -se , para que possa começar a reidratar o corpo.
3

Beba suco de maçã ou chá quando você é capaz de manter constantemente pequenas quantidades de água para baixo para repor alguns dos nutrientes que são foi perdido pelo vômito e diarréia.
4

Tentativa de comer comidas leves , como compota de maçã , banana e biscoitos depois de ter sido capaz de manter líquidos para baixo durante várias horas.
5

Comece a comer alimentos regulares novamente após dois a três dias livres de sintomas .