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Suplementos para Fortalecer a Imunidade contra Gripe

Muitas pessoas saudáveis sucumbem à gripe quando expostas repetidamente a vírus mutantes na temporada. Felizmente, suplementos naturais ajudam a fortalecer o sistema imune e proteger contra a gripe.

Vitamina D

Estudos recentes mostram que níveis baixos de vitamina D aumentam vulnerabilidade a doenças respiratórias, resfriados e gripe.

Selênio e Zinco

Selênio previne mutações virais e fortalece imunidade. Níveis baixos levam a mutações e doenças mais graves. Vírus podem mutar e infectar até quem costuma ser imune.
Zinco fortalece imunidade. Estudo na Universidade da Flórida mostrou que zinco ativa células T que matam vírus e infecções. Zinco encurta a duração da doença.

Extrato de Folha de Oliveira

Mata bactérias e interfere na replicação viral. Considerado antiviral verdadeiro por penetrar células infectadas e neutralizar vírus internos.

Alho

Fortalece imunidade contra vírus e trata sintomas respiratórios superiores. Limpador sanguíneo natural e desintoxica sistema linfático, usado no combate a doenças e infecções.

Raiz de Sabugueiro (Elderberry)

Bom para estimular imunidade e circulação sanguínea. Limpa o sangue e ajuda na congestão torácica que pode acompanhar a gripe.

Raiz de Alcaçuz (Licorice)

Contém glicirrizina, com efeito antiviral. Restaura funções enzimáticas saudáveis, ajuda a eliminar acúmulo de fluido nos pulmões e brônquios, auxilia contra tosse e resfriados. Hipertensos devem evitar, pois pode causar retenção de sódio e elevar pressão.