Como se Livrar de Herpes Labial Recorrente

Ter herpes labial pode ser doloroso e constrangedor, mas ter herpes labial que continua recorrendo pode ser ainda pior. Embora não exista maneira infalível de se livrar do herpes labial recorrente para sempre, existem passos que você pode tomar na vida para ajudar a manter as feridas afastadas.

Instruções

1. Elimine herpes labial existente. Existem muitos remédios caseiros que ajudam a eliminar herpes labial. Um remédio conhecido é aplicar suco de limão no local afetado várias vezes ao dia até a ferida desaparecer. Outro remédio caseiro comum é usar vinagre de maçã aplicado na ferida todos os dias até desaparecer.

2. Jogue fora sua escova e pasta de dente velhas e compre novas. Herpes labial é causado pelo vírus herpes simplex e é altamente contagioso. Pessoas podem pegar herpes labial de sua própria escova e pasta de dente porque o vírus vive na escova ou no tubo de pasta.

3. Foque em uma dieta rica em lisina e pobre em arginina para ajudar a prevenir a recorrência do herpes labial. A lisina é conhecida por retardar a replicação do vírus. Para obter mais lisina na dieta, beba mais leite e coma mais feijões, batatas, peixe e frango. Você também pode consultar seu médico para ver se suplementos de lisina são adequados para você.

4. Evite estresse emocional e físico. O estresse pode desencadear o desenvolvimento de herpes labial porque as defesas do corpo são baixas. Estresse inclui não dormir o suficiente, ter gripe ou resfriado e ficar muito tempo no sol.

5. Evite compartilhar itens pessoais com outros. Devido à alta contagiosidade do vírus herpes, ele se espalha de pessoa para pessoa sem aviso. Compartilhar talheres, escovas de dente, tubos de pasta de dente e até toalhas com alguém com o vírus pode torná-lo muito suscetível a pegá-lo.