Milhões de homens sofrem de prostatite. Doença da glândula prostática pode causar muito desconforto. Embora glândula prostática seja apenas aproximadamente tamanho de noz, dor da prostatite é maior. Sintomas comuns são dor ao urinar, dor na região da virilha e dificuldade urinando. Enquanto prostatite causada por infecção bacteriana é fácil de remediar com antibióticos, tipos comuns de prostatite são mais difíceis de tratar. Analgésicos sem receita podem ajudar com desconforto, mas existem numerosos remédios caseiros que homens podem tentar para ajudar controlar desconforto ou reduzir sintomas de prostatite.
Existem várias ervas que ajudam aliviar sintomas de prostatite. Um dos remédios herbais mais comumente usados é saw palmetto porque reduz inflamação e dor ao urinar. Da mesma forma, 3 colheres de chá de partes iguais de raiz de gravel, azevinho-do-mar e raiz de hortênsia tomados três vezes ao dia oferecem mesmo alívio. Outra erva, extrato de pygeum, também pode ajudar reduzir sintomas comuns de prostatite.
Outras ervas conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticas também são benéficas para sofredores de prostatite. Estas ervas incluem equinácea, alho, pau d'arco, ginseng siberiano e selo de ouro. Beber chás herbais também é bom remédio caseiro.
Certos alimentos podem ajudar tratar alguns sintomas de prostatite. Por exemplo, tomates contêm bioflavonoide licopeno, que é conhecido por reduzir frequência de micção. Tomates, bem como peixes e cranberries, são antioxidantes que podem prevenir câncer de próstata. Dieta que favorece grãos integrais, soja, vegetais no vapor e frutas frescas é recomendada para homens com sinais de prostatite. Para homens que sofrem de próstata inchada, adicionar combinação igual de salsa e bagas de zimbro aos alimentos oferece alívio natural.
Manter próstata saudável é essencial para prevenir prostatite. Beber bastante água e sucos caseiros feitos com cenoura e espinafre são todos benéficos. Ao lanchar, considere sementes de melancia e sementes de abóbora, ambas boas para limpar sistema e manter saúde da próstata. Por outro lado, carne vermelha e alimentos gordurosos, apimentados e ácidos devem ser evitados. Beber álcool e bebidas cafeinadas também deve ser limitado.
Existem certos suplementos naturais ligados com alívio de sintomas de prostatite. Quercetina, zinco e pólen de flores estão entre eles. Tomar suplementos de vitaminas e minerais de Vitamina A, Vitamina E, Vitamina C, betacaroteno e selênio também estão entre remédios caseiros sugeridos. Mudanças de estilo de vida também podem fazer diferença. Por exemplo, relaxar em banho quente e sentar em travesseiro ajuda minimizar desconforto da prostatite. Homens com condição também são aconselhados contra andar de bicicleta.