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Maneiras de Lidar com Bexiga Hiperativa

Absorventes para Incontinência

Pessoas que têm bexiga hiperativa frequentemente sentem vontade súbita de urinar. Frequentemente, esta urgência é difícil de suprimir e pode levar a acidentes. Bexigas hiperativas ocorrem quando músculos da bexiga contraem involuntariamente. Isso causa pessoa a sentir vontade súbita de urinar. Existem coisas que pessoas podem fazer para ajudar lidar melhor com bexiga hiperativa.

Absorventes para incontinência são forma comum de lidar com bexiga hiperativa. Absorventes são usados sob roupas para proteger roupas e prevenir vazamentos embaraçosos.

Exercícios Kegel

Exercícios Kegel podem ser realizados para fortalecer músculo do assoalho pélvico, bem como esfíncter urinário. Aperte músculos dentro das paredes vaginais apertando. Segure músculos apertados por pelo menos 20 segundos, solte e repita. Faça exercícios Kegel durante o dia quantas vezes puder. Geralmente leva oito semanas para notar resultado positivo, então não desista.

Treinamento da Bexiga

Médicos frequentemente recomendam treinamento da bexiga para ajudar bexigas hiperativas. Para treinar bexiga, tente adiar esvaziamento de micção quando vontade bate. Comece com pequenos atrasos, e espere cinco a dez minutos antes de urinar. Gradualmente trabalhe para atrasos maiores, urinando a cada três a quatro horas.

Medicamentos

Medicamentos podem ser tomados para ajudar controlar bexigas hiperativas. Detrol e Ditropan são dois medicamentos comuns prescritos para tratar bexigas hiperativas. Medicamentos relaxam bexiga, controlando espasmos musculares que causam pessoa a sentir aquela necessidade urgente de urinar.