Maneiras de lidar com uma Bexiga Hiperativa

Pessoas que têm uma bexiga hiperativa muitas vezes se sentem a vontade súbita de urinar . Muitas vezes, essa urgência é difícil de reprimir e pode levar a acidentes. Bexigas hiperativas ocorrem quando os músculos da bexiga contrair involuntariamente . Isso faz com que uma pessoa se sentir a vontade súbita de urinar . Há coisas que as pessoas podem fazer para ajudá-los a lidar melhor com uma bexiga hiperativa . Incontinência Pads

almofadas de incontinência são uma forma comum de lidar com uma bexiga hiperativa . Pads são usados em peças de vestuário para proteger a roupa e para evitar vazamentos embaraçosas.
Exercícios de Kegel

exercícios de Kegel podem ser realizados para fortalecer a musculatura do assoalho pélvico , bem como a esfíncter urinário . Aperte os músculos dentro das paredes vaginais , apertando . Segure os músculos apertados de pelo menos 20 segundos , solte e repita. Não exercícios de Kegel durante todo o dia o mais rápido que puder. Geralmente, leva oito semanas para notar um resultado positivo , por isso não desista.

Treinamento da bexiga

Médicos geralmente recomendam o treinamento da bexiga para ajudar a bexiga hiperactiva . Para treinar a bexiga , tentar atrasar esvaziamento de urinar quando o desejo bate . Comece com pequenos atrasos , e esperar de cinco a dez minutos antes de urinar. Aos poucos, sua maneira de trabalhar atrasos maiores , urinar a cada três a quatro horas.
Medicamentos

Medicamentos podem ser tomadas para ajudar a controlar bexigas hiperativas. Detrol e Ditropan são dois medicamentos comuns prescritos para tratar bexigas hiperativas. Medicamentos relaxar a bexiga , controlando espasmos musculares que levam uma pessoa a sentir essa necessidade urgente de urinar .