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Dieta para Infecção de Bexiga

Infecção de Bexiga

Infecções de bexiga (também chamadas infecções urinárias ou infecções do trato urinário) são condição comum, especialmente entre mulheres grávidas, idosos e bebês. Sintomas são menores e condição pode ser tratada relativamente facilmente. Se não tratada, infecção de bexiga pode se espalhar para rins. Infecções renais podem ser condições sérias, dolorosas que requerem hospitalizações e causam danos irreparáveis. Melhor tratamento para infecções de bexiga é prevenção, e dieta desempenha papel importante na prevenção de infecções de bexiga.

Causas

Infecções de bexiga são causadas por bactérias comuns encontradas na pele, no intestino ou nas fezes. Atos sexuais, cateteres e evacuações normais podem todos levar a infecções de bexiga. Mulheres grávidas são propensas a infecções de bexiga porque seus úteros aumentados pressionam suas bexigas e impedem urina de ser completamente esvaziada. Uma vez que bactérias encontram caminho para bexiga ou uretra, fixam-se ao revestimento e começam a se multiplicar e causar infecção.

Sintomas

Tanto necessidade súbita de urinar frequentemente quanto incapacidade de urinar são sintomas de infecção do trato urinário. Se sua urina é com sangue, turva ou com cheiro forte, também pode ser sinal. Cólicas no baixo abdômen ou lombar ou sensação de queimação ao urinar também são sinais de infecção de bexiga. Se experimenta qualquer destes sintomas, procure seu médico para diagnóstico profissional.

Dieta

Beba muitos líquidos, especialmente água. Água eliminará toxinas e bactérias do seu sistema urinário. Você deve tomar multivitamínico que inclui vitamina C e zinco bem como vitamina A e cálcio. Pode fortalecer seu sistema imunológico e ajudar combater todo tipo de infecções, incluindo infecções de bexiga. Você pode tentar beber duas a quatro xícaras de chá herbal, como chá verde ou cardo mariano. Ambos pensados para fortalecer sistema imunológico e contêm antioxidantes.

Estudos mostram que cranberries e mirtilos contêm epicatequina, antioxidante que previne bactérias de se fixarem ao tecido da bexiga. Como bactérias não podem se fixar ao revestimento da bexiga, têm que passar através do seu corpo com sua urina em vez de se multiplicar e causar infecção. Incorpore estes alimentos na sua dieta para evitar acúmulo de bactérias e subsequentes infecções de bexiga.

Outros Métodos de Prevenção

Você pode tomar medidas adicionais, que não envolvem sua dieta, para evitar infecções de bexiga. Evite usar roupa íntima ou calças apertadas. Sempre limpe da frente para trás após evacuação para prevenir fezes de encontrar caminho para seu sistema urinário. Evite usar sabonetes, desodorantes ou perfumes nos genitais e sempre lave com água morna após relação sexual. Nunca segure sua urina também. Urine assim que sentir necessidade e esvazie bexiga completamente para evitar urina estagnada na bexiga.