Como aumentar os níveis de creatinina urinária Baixo

A creatinina é um produto da degradação da creatina , que é um componente importante da produção de energia no músculo. Cerca de 2 por cento de creatina do organismo é convertido para creatinina a cada dia e transportado para os rins , através da corrente sanguínea , onde é filtrado a partir do corpo , como a urina . Porque a massa muscular permanece relativamente estável de dia para dia a quantidade de creatinina no sangue deve permanecer estável também. Os rins manter o nível de creatinina no interior de uma certa gama , enquanto eles estão a funcionar normalmente . Há certas coisas que podem ser feitas para aumentar o nível de creatinina urinária. Instruções
1

Evite beber bebidas alcoólicas. O álcool interfere com a capacidade dos rins de filtrar de creatinina do sangue . Se você se abster de beber álcool, você eliminar os seus efeitos sobre os rins eo nível de creatinina na urina deve aumentar como resultado.
2

Cortar para trás em seu consumo de água durante as 24 horas anteriores à prestação de a amostra de urina . Quantidades excessivas de água irá diluir a urina , reduzindo a quantidade de creatinina por unidade de urina . Cortando para trás na água, menos urina é produzida , mas a mesma quantidade de creatinina será eliminado do organismo através dos rins , o que significa que haverá mais de creatinina por unidade de urina.
3

o exercício vigoroso irá aumentar a massa muscular, que por sua vez irá aumentar a creatina.
4

Comer uma dieta adequada , se você tem problemas nos rins. Pode ajudar os rins funcionam melhor que por sua vez aumenta a quantidade de creatinina na urina . Nível de creatinina não é diretamente afetado pela dieta , no entanto , o bom funcionamento dos rins é afetado pela dieta.
5

Pare de tomar medicamentos que têm um efeito negativo sobre a capacidade dos rins para limpar creatinina do sangue . Consulte o seu médico antes de interromper qualquer medicação.