Dieta para úlceras no estômago

Penn State relata que cerca de 2 por cento da população adulta americana tem úlceras estomacais. As úlceras do estômago são mais proeminentes nos homens do que as mulheres e são mais propensos a ocorrer em pessoas que tomam aspirina , naproxeno e ibuprofeno medicamentos . A dor associada à úlcera gástrica pode ser extremo, assim que uma dieta que é fácil sobre o estômago e promove a cura é essencial. O que é uma úlcera?

A úlcera de estômago , também conhecido como " úlcera gástrica " , é uma ferida aberta que se desenvolve dentro da camada de muco do estômago. A Universidade de Maryland Medical Center , explica que , em condições normais , os casacos revestimento de muco e protege o estômago . Mas, quando o estômago torna-se danificadas, faz um buraco .
Apenas diga não ao álcool e ao tabaco

Ao mesmo tempo , os médicos acreditavam que o álcool eo tabaco e abuso a adição de alimentos picantes para a dieta realmente causou úlceras estomacais. Esta teoria tem sido desde refutadas, mas a eliminação da dieta continua a ser sugeridos . Mesmo que a ciência tem verificado que as úlceras estomacais são causadas pelo Helicobacter pylori (H. pylori) , Cedar Sinai relata que o uso de álcool aumenta a acidez do estômago e tabagismo dificulta o processo de cicatrização de úlceras no estômago e às vezes reverte o processo de cicatrização.

Mantenha- bland

a dieta branda é aquele que não vira o estômago ou causar um aumento do ácido do estômago. De acordo com MYRTUE Medical Center, uma dieta branda consiste em um equilíbrio de alimentos saudáveis. Baixo teor de gordura produtos lácteos, como , leite, queijo e creme são aceitáveis , bem como , carnes magras e alimentos ricos em proteína . Vegetais, frutas e sumos de fruta 100 por cento , também estão na lista de alimentos leves , juntamente com grãos integrais, nozes e sementes. Os alimentos doces , gorduras , óleos, condimentos e molhos são todos OK , mas em quantidades limitadas. Catedral Pular o café e chá

Refrigerantes que são ricos em cafeína devem ser evitado a todo custo . De acordo com a Biblioteca de Educação em Saúde para Pessoas (Ajuda) , bebidas com cafeína , incluindo chá e café , são notórias para agitar os sucos gástricos dentro do estômago . Ingeri-los não só irá desencorajar a cura, mas também intensificar a dor associada com uma úlcera no estômago . No entanto, chás de ervas são calmantes e não irritante .
Quente e picante

Apesar de avanços na medicina têm demonstrado que quente, alimentos picantes não causam úlceras , comer estes tipos de alimentos podem causar estragos em uma condição já dolorosa. De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , comer alimentos picantes pode fazer uma úlcera pior. Então , orientação clara de molho de pimenta, pimenta , grãos de pimenta , rabanete e alho , é sugerido.