Os sintomas de hipotireoidismo e Selênio

Diz-se que você é o que você come. Isso é especialmente verdadeiro quando o corpo não está funcionando corretamente . Hipotireoidismo é diretamente afetado pela dieta e suplementos de dieta . Minerais como selênio pode ser um fator decisivo no controle desta doença. Hipotireoidismo

A tireóide é uma glândula endócrina que produz hormônios que regulam o metabolismo . Quando a tireóide é " baixo " ou fontes de níveis deficientes desses hormônios , os resultados hipotireoidismo .
Selenium

O selênio é um dos 14 minerais que o corpo precisa diariamente base para manter a saúde . O que você come é a chave para os seus níveis de selênio .
Selenium Deficiência

O segundo fator mais comum que contribui para o hipotireoidismo é a deficiência de selênio O selênio aumenta o metabolismo da tireóide, e por outro lado, a falta dela prejudica a tireóide , agravando os sintomas . nozes
Foods

marisco e Brasil são pesados neste traço selênio. Carnes de órgãos como rins e fígado , e cogumelos também alto escalão. Cod, pargo, atum , salmão e alabote transportar doses suficientes deste mineral.
Dosagem recomendada

Demasiada de uma coisa boa nem sempre é uma coisa boa. A dose diária recomendada é de 50 microgramas , de acordo com Progressive Health.com .