Como a Radiação Ultravioleta Afeta a Pele, Olhos, Sistema Imune e DNA

A radiação ultravioleta (RUV) é radiação eletromagnética não ionizante (100–400 nm) com profundos efeitos biológicos em vários sistemas orgânicos.

Órgãos Alvo e Patologia

1. Pele:
   • UVB (280–315 nm): Dano epidérmico → queimadura solar (eritema), dano direto ao DNA (dímeros de pirimidina ciclobutano, fotoprodutos 6-4), carcinomas de células escamosas e basais.
   • UVA (315–400 nm): Penetração dérmica mais profunda → estresse oxidativo (ROS), degradação de colágeno/elastina (fotoenvelhecimento, rugas), dano indireto ao DNA, contribuição para melanoma.
   • Exposição crônica: Queratose actínica, poiquilodermia, imunossupressão.
2. Olhos:
   • Fotokeratite ("queimadura solar" da córnea), fotoconjuntivite.
   • Cataratas (cortical, subcapsular posterior) — UVB.
   • Pterígio, pinguecula — UVB/UVA.
   • Degeneração macular — UVA/luz azul.
3. Sistema Imune:
   • RUV → ácido urocânico cis → imunossupressão sistêmica (↓ apresentação de antígeno, ↑ células T reguladoras).
   • Reativa herpes simplex latente (feridas do frio).
   • Reduz eficácia de vacinas e vigilância tumoral.
4. DNA:
   • Direto: Dímeros de pirimidina ciclobutano (CPDs), fotoprodutos (6-4) → mutações C→T (p53).
   • Indireto: ROS → 8-oxoguanina, quebras de fita.
   • Reparo: Reparo por excisão de nucleotídeo (NER); defeito na xerodermia pigmentosa.

Hierarquia de Proteção

1. Evite pico de UV (10h–16h).
2. Roupas de proteção (UPF 50+), chapéu de aba larga.
3. Protetor solar de amplo espectro (FPS 30+), reaplique a cada 2 horas.
4. Óculos de sol (UV400, estilo envolvente).
5. Estruturas de sombra.

Não existe bronzeado seguro. A RUV é um carcinógeno completo (iniciador + promotor).