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Nutrição e vitiligo

Alimentação e suplementação no vitiligo

Vitiligo (do latim "vitelius", bezerro, referindo-se às manchas do bezerro) é doença de pele onde se perdem células produtoras de pigmento. Resultado: manchas brancas na pele. Ocorre em qualquer cor de pele, frequente na face, braços, pernas. Alguns alegam que dietas e terapias nutricionais podem travar ou reverter vitiligo.

Alimentos recomendados

Duas correntes de pensamento: 1) Doenças de pele respondem a comer certos alimentos e evitar outros. 2) Dieta saudável pode não reverter dano, mas melhora saúde global, ajudando corpo a responder melhor a tratamentos tópicos/medicamentosos. Em ambos casos, recomendam-se: vegetais, frutas, proteínas vegetais e óleos, cereais integrais, frutos secos, muita água.

Alimentos a evitar

A causa da perda de células pigmentares em uns e não noutros é mistério. Por precaução, alguns evitam: todas as carnes (especialmente vermelha) e todos os laticínios. Teoria: causam alterações no sangue, fluxo sanguíneo afeta circulação, que afeta cor e pigmentação da pele.

Vitaminas

Vitiligo afeta ~2% da população, metade antes dos 20 anos (Centro de Investigação Nutricional). Alguns nutricionistas acreditam que regime vitamínico + dieta saudável ajuda no tratamento, devendo iniciar logo após sintomas. Médicos observam défice de vitaminas C, B12 e ácido fólico em doentes (estudo "Vitiligo: Terapia Nutricional" Dr. Leopoldo Montes). Recomendam estes suplementos.

Ervas

Doentes procuram tratamentos herbais há anos. Tal como dieta saudável, ervas podem não afetar diretamente manchas, mas fortalecem sistema imunitário, útil contra doenças crónicas. Ginkgo biloba usado com sucesso variável. Acredita-se que melhora circulação — pode ser razão para travar progressão do vitiligo.

Nota: Consulte dermatologista antes de iniciar suplementação. Tratamento padrão (fototerapia, corticosteróides tópicos, inibidores de calcineurina) permanece base.