casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições da Pele

O Que Causa Mília em Adultos

Mílias são pequenas bolinhas brancas na pele, especialmente ao redor de olhos, bochechas, nariz e boca. Esses minúsculos cistos brancos geralmente não doem, mas são inestéticos, especialmente se ficam vermelhos ou irritados. Segundo NIH, prevenção é difícil. Porém, conhecer fatores associados à formação ajuda a prevenir.

Células Mortas da Pele

Acúmulo de células mortas é uma causa. Ocorre quando o rosto não é lavado regularmente. Diariamente, a pele descama milhares de células. Se não removidas, ficam presas em poros e cavidades ao redor da boca ou na superfície, obstruindo poros e criando cistos de mídia.

Cosméticos e Hidratantes

Hidratantes oleosos e cosméticos à base de óleo também contribuem, pois obstruem poros. Especialmente hidratantes oleosos adequados para maior parte do rosto, mas não para área dos olhos — onde mídia se formam. Maquiagem e outros cosméticos também causam mídia, tornando essencial lavar o rosto diariamente quem usa maquiagem.

Exposição Solar

Outro fator: exposição excessiva ao sol. Sol engrossa a pele. Com o tempo, perde capacidade de esfoliar naturalmente. Células mortas, sujeira, óleo e detritos ficam presos nas camadas subsuperficiais, causando mídia. Processo se agrava com tempo, pois espessamento também ocorre com idade. Proteger pele do sol mantém ela flexível e capaz de esfoliar naturalmente.

Dieta

Falta de vitaminas essenciais, especialmente vitamina A, associada a mídia. Dieta rica em proteínas, gorduras e colesterol também contribui. Para pele livre de mídia: dieta rica em vegetais, frutas e grãos integrais. Mantenha alimentos ricos em colesterol (gema de ovo, margarina) no mínimo.